体脂肪9%

今日は筋肉ピクピクのバレエの日でした。
幼なじみの先生の身体は贅肉がなくとても美しい。
体脂肪は9%だというから驚きです。
そんな話をしながらお菓子を食べる今日この頃。
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# by shiho-you | 2006-07-06 17:42 | 健康と美容 | Comments(0)

美しく飾るべし

「待っててあげるから お化粧しておいで」  
そう言われても困る。  だって・・・
「お化粧しているよ!」
先日起こった“本当にあった怖~い話”でした。
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# by shiho-you | 2006-07-05 09:44 | 健康と美容 | Comments(0)

郡上八幡

勝手に“散策ブーム”ということで行ってきました。
途中から雨が降ってきてしまい楽しみ半分残して帰ってきました。
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こじんまりとした雰囲気が良かったです、是非また行きたい!
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# by shiho-you | 2006-06-30 17:40 | 行楽 | Comments(2)

フラ・パーティー!

忘れもしない二年前、母の誘いで出掛けたフラダンスの公演を観て
“私もやってみたい・・・”と魅了されたこと。
今は私にとって一番楽しい習い事。 嬉しいことです。 
あの時と同じ先生の公演にまた母が誘ってくれ出掛けてきました!
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     ライブです! やっぱり感激しますね。
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     酒井信代先生です・・・とっても素敵でした。
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# by shiho-you | 2006-06-22 20:42 | 健康と美容 | Comments(2)

エコール・ド・パリ展

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昨日に続いて勢いで行ってきました。
岡崎市美術博物館です。
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# by shiho-you | 2006-06-18 19:03 | 美術館 | Comments(0)

押し花作家になりたい?!

今日は写真展・美術展巡りをしました。
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中でも以前から興味があった“押し花”展がとても感動しました。
美しさ、鮮やかさ、それに心を感じる迫力・・・素晴らしかったです。
東松照明さんのモノクロも勿論 見事でした。
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およっ、何をしているかわからないと思いますが・・・
これは“七夕”の短冊を書いているところです。
   
願い事は・・・叶うといいね。
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# by shiho-you | 2006-06-17 20:48 | 美術館 | Comments(0)

フルーツ歓迎

今日、フルーツいっぱい届きました!
色鮮やか!のはずが・・・箱の中でぐちゃぐちゃになっていた!
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でも嬉しい、ビタミンCいっぱい♪
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# by shiho-you | 2006-06-16 21:28 | 健康と美容 | Comments(0)