カテゴリ:健康と美容( 231 )

みかん

我が家では冬は “みかん” と決まっておりますが、
こたつ離れでみかんの出荷量も減っていると聞きました。

先日、高知で暮らす母からポンカンが送られてきました。
みかん から ポンカン へ季節が移ってきたようです。

果物も野菜も、季節に関係なく一年中スーパーに並ぶ時代ですが
旬のモノをいただけばいいではないか と思いながら毎度買い物をしております。
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by shiho-you | 2014-01-30 17:19 | 健康と美容 | Comments(0)

変化

若い頃と随分変わったなぁ と思うこと。

1、折角の休日なのに 寒い日は外出しなくなったこと。
2、毎日のおみおつけに お漬物が美味しいと感じるようになったこと。
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by shiho-you | 2014-01-19 17:11 | 健康と美容 | Comments(4)

黒髪

私の髪の毛は (良く言えば) しっかりした髪です。
今までの人生、この髪でよかったことはありません。

どの美容師さんも口を揃えて
「 髪の毛が少なくなり細くなる これから発揮できますよ 」 と言って下さる。
今まで苦労したのだから・・・ 信じよう。

髪のケアはずっとこれだけ、匂いがないところも気に入っています。 
しっかり なのでオイル派です。
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by shiho-you | 2014-01-16 11:13 | 健康と美容 | Comments(0)

逆転

ケーキ目的で隣県まで出掛けるなんて・・・
しかも11時半頃 到着して食事前にケーキだなんて・・・
若い女性じゃあるまいし・・・
ちょっと抵抗を感じる私は 食事代わりにケーキなんて無理だよ と話すと

マ : 「 えっ? 僕、平気だよ 」  

私よりずっと女子。 さすがです 。
恐らく2個は抑えた方だと思われます。
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12時までは焼き菓子が付きます♪
おにぎりが付いたらいいのに と思ってしまう私・・・ (恥ずかしい)
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帰り道、本来のお八つ時・・・ 3時半、天むす定食を食べました。
もう ぐちゃぐちゃ です。


こちらのお店では 私は決まってミルフィーユを注文するのですが、
ミルフィーユってきれいに食べるのがとても難しいケーキです。
初めてのデートでは (私は) 絶対選ばないケーキです。
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by shiho-you | 2014-01-14 20:04 | 健康と美容 | Comments(4)

酒粕

先日、清-kiyo-さんとお話しました 酒粕 の続きです。
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菊姫 大吟醸?!
大丈夫・・・酒粕ですから500円程です。

マスターの焼酎を購入する酒屋さんで毎度酒粕を購入しています。
何故なら・・・ 1000円で1ポイントのポイントカードがありまして、
あと少しでもう1ポイントという場面が多く つい購入してしまうのです。
今年はポイントに左右されない大人になりたい・・・ (笑)
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by shiho-you | 2014-01-12 20:24 | 健康と美容 | Comments(2)

切実な問題

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気付かれた方は目利きです・・・ 絆創膏。
昨年末、左人差し指を切りました、調理バサミで(!)
10日以上経つのに傷が治りません・・・ (悲しい)


瓶モノの蓋部分はプラスチックの分別ですが、パカッと上手く外せないと憂鬱になります。
まただ・・・ と思いながら調理バサミで奮闘して負傷。 未だに分別恐怖症。
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by shiho-you | 2014-01-09 20:11 | 健康と美容 | Comments(2)

どっち

厳しい寒さが続いております。

外出時は貼るカイロが欠かせないのですが、
毎回迷うのです・・・ 腰に貼ろうか、お腹に貼ろうか。
臍下に貼るのが一番効果があるそうなのですが、
毎回迷って 私は腰に貼っています(笑)

外出先が屋内であったり、食事をしたりすると
(年齢も関係しているのでしょうか)異常に汗ばむので要注意です(!)
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by shiho-you | 2013-12-23 20:19 | 健康と美容 | Comments(0)

励まし

歯医者さんへ行く前に 歯磨きをしていると
姪が 「一緒に磨く!」 と隣で歯磨きを始めました。

 「歯医者さん怖いなぁ・・・」 と私が話すと

 「初めは少し怖いけど しほちゃんなら大丈夫だよ」 と元気付けてくれました。

先日初めて歯医者さんに行ったという姪の体験から大丈夫と言われ
私も頑張ろうと思いました(!)
何とも心強い親友です。
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by shiho-you | 2013-12-10 20:27 | 健康と美容 | Comments(2)

病気

本日は脳の定期検査。
閉所、暗所、頭に響く音の中での検査は私にとっては恐怖で
実際プチパニックなのです。
本当に困ったものです。

無事検査が終わると結果はともあれ やれやれです。
そして診察までの長い待ち時間・・・ 本が一冊読めます。

今日 読んでいた本の中に
「個人にとって大切でも、他人にとっては全く興味のない話というものも世間にはあるのだ。
その筆頭が病気の話である。」 とありました!

今日のことは書かずにおこうと思いながら・・・ 記録なので書いてしまいました。
(全く興味のないこと承知でUPしておりますので流して下さい)

無事6年が経過しました。 元気です♪
ただ私の目は恐らくこんな感じに見えています。 でも元気です♪
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これから寒さが本格的になってまいります。
皆さまもどうぞ体調管理をしっかりなさって 健康で元気に過ごしましょうね♪
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by shiho-you | 2013-11-28 19:55 | 健康と美容 | Comments(6)

みかん

みかんの季節がやってまいりました。
気に入って以来、冬はずっと 山北のみかん です♪

ダンボールは底面を開けて順に食べると良いらしい。
(風邪予防しましょうね!)
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by shiho-you | 2013-11-23 21:07 | 健康と美容 | Comments(2)