トマト

“トマトが赤くなると医者が青くなる”  真っ赤なトマトですょ♪
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トマトは生食では美白効果!油を使って加熱するとリコピンの吸収が良くなります!
栄養がピークとなる夏のトマトをしっかり食べて、元気に過ごしましょう。
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by shiho-you | 2010-07-15 11:58 | 健康と美容 | Comments(0)